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Zur Mitte durch Bewusstsein

Meditationsangebote und IMAGO-Therapie in Mistelbach in Niederösterreich

Wie kann sich der Körper von den Strapazen des Alltags oder Gesundheitsstörungen regenerieren, wenn der Geist kaum zur Ruhe kommt? Bei Bona Valetudo, Ihrem Institut für Alternative Gesundheit in Niederösterreich, bieten wir Ihnen eine breite Vielfalt an Maßnahmen und Anwendungen an, die einen großen Teil zu Ihrer Genesung und Regeneration beitragen.

Ob mit Meditation, Körperreisen, Qi Gong, Klangschalenmeditation oder IMAGO Beziehungslehre: Wir helfen Ihnen, wieder zu sich selbst zu finden und möchten Ihnen gleichzeitig eine erholsame Auszeit schenken.

Bona Mental – Zur Mitte durch Bewusstsein

Ist die Harmonie von Körper und Geist gestört, macht sich das schnell bemerkbar: Die allgemeine Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit nimmt ab, man ist anfälliger für Krankheiten und fühlt sich schneller gestresst.

Unsere alternativen Behandlungen wirken solchen Entwicklungen gezielt entgegen und runden unseren ganzheitlichen Ansatz Ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu erhalten ab. Wenn Sie nähere Informationen zur IMAGO Beziehungslehre oder zu den verschiedenen Meditationsangeboten in unserem Institut für alternative Gesundheit in Niederösterreich wünschen, sprechen Sie uns einfach an!

Kleingruppeneinheit

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Progressive Muskelentspannung

Die progressive Muskelentspannung ist ein angenehmes Verfahren, bei dem einzelne Muskelgruppen bewusst angespannt und wieder entspannt werden. Der Entspannungszustand wird durch die Konzentration auf einzelne Körperpartien erreicht.

Körperreise
Körperreise

Die Emotion lebt im Körper und der Körper lebt die Emotion. Begeben Sie sich in dieser Stunde auf die faszinierende Reise durch Ihren Körper und nehmen Sie wahr wo sich Ihre täglichen emotionalen Herausforderungen im Körper speichern.

Qi Gong
Qi Gong

Qi Gong ist der natürliche Weg sich mit frischer Energie aufzuladen, Disharmonien auszugleichen und die Geschehnisse des Tages zu verarbeiten. Qi Gong ist eine Kombination aus Atem-, Bewegungs- und Meditationsübungen. Diese harmonischen Übungen sind gut geeignet um die Gesundheit zu pflegen und den Fluss der Lebensenergie (Qi) zu harmonisieren.

Kalimba
Kalimba

Warm, weich und sanft entspannend wirken ihre Töne. Für sich allein aber auch im Zusammenspiel mit anderen Instrumenten ist Kalimba das einzigartige musikalische Erlebnis. Diese sanften Töne verzaubern Sie bei uns in der Musikmeditation.

Klangschalen Spiel
Klangschalen Spiel

Klangschalen Spiel ist in erster Linie eine schwingungsvolle Entspannungsmethode. Jeder der unser Klangschalen Spiel das erste Mal erfährt, ist überwältigt. Der Grund dafür ist ihre erstaunliche, positive Wirkung die jeden auf körperlicher und seelischer Ebene berührt.

Aromareise
Aromareise

Wir bieten Aromareisen zu folgenden Themenbereichen an:
Inneres Kind, Loslassen, Vergebung, Klarheit, Gelassenheit, Akzeptanz, Dankbarkeit, Harmonie, Höchstes Potenzial, Erdverbunden, Freude, Friede & Ruhe, Stress Away, Trauma Life.

Meditation
Meditation

Die Meditation hat viele positive Auswirkungen auf den Geist und den Körper.
Sie fördert Selbstbewusstsein, zentriert den Lebensfokus und harmonisiert die Lebensenergie. Durch eine regelmäßige Meditation gewinnen Sie an innerer Stärke und Wachheit, während Sie sich gleichzeitig mit Geist und Körper entspannen. Im Alltag hilft Meditation sehr gut, um mit Stress und Angstsituationen besser umzugehen.

Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining

Im Unterschied zur Meditation werden beim Achtsamkeitstraining Bewegungselemente gelehrt die Ihnen das Bewusstsein Ihres Körpers vermitteln.

Individuell

IMAGO Weg-Beziehungslehre
IMAGO Weg-Beziehungslehre

Gemeinsam werden wir alten Reaktionsmustern auf die Spur kommen und deren Wurzeln entdecken. Alte Wunden können heilen und Krisen und Konflikte können auch als Chancefür Wachstum erkannt werden. Ziel ist es einerseits, abwehrfreie Momente zu ermöglichen, damit Verbindung zwischen Gefühl und Verstand gelingt.

IMAGO Paartherapie
IMAGO Paartherapie

Die Imago Methode wird erfolgreich für Problembewältigung in der Partnerschaft wie auch einzeln eingesetzt. In der Einzelsitzung erlernen Sie mit Hilfe von Imago Dialog Ihre Beziehungsmuster zu erkennen, ihnen Verständnis zu schenken und bewusst zu entscheiden.

Öffnungszeiten

Montag - Freitag: 08:00 bis 21:00 Uhr
Samstag: 09:00 bis 16:00 Uhr

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