Effektive Muskeldehnung

Spiegelbild innerer Haltung

Dazu gehört passives oder aktives Dehnen. Das entweder in Form von Einzelübungen oder mit der Hilfe einer anderen Person durchgeführt wird. Stretching (Dehnen) ist also ein Mittel, um das Bewegungsausmaß eines Gelenks zu erhöhen.

Effektive Muskeldehnung-

Effektive Muskeldehnung

Dazu gehört passives oder aktives Dehnen. Das entweder in Form von Einzelübungen oder mit der Hilfe einer anderen Person durchgeführt wird. Stretching (Dehnen) ist also ein Mittel, um das Bewegungsausmaß eines Gelenks zu erhöhen. Wir bieten Ihnen das effektive Muskeldehnen im Form von Kleingruppentraining.

PREISE UND DAUER FÜR ALLE KLEINGRUPPENEINHEITEN
Mindesteilnehmerzahl: 3

Dauer: 50 min
Preis: € 24,--
10er Block: € 220,--

Jetzt Termin online buchen

NACH OBEN