Gesundheitsmagazin

Hier informieren wir Sie über aktuelle Themen aus dem Gesundheitsbereich.
Vitalfelddiagnostik

Gesunder Schlaf? Ja bitte!

Neueste Forschungen zeigen: Bereits eine einzige Nacht mit gestörtem Schlaf erhöht das Alzheimer-Risiko und Schlafentzug schwächt nachweislich das Immunsystem. Andererseits gleicht guter Schlaf so
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Vitalfelddiagnostik

Ein Feind im Miniformat

Nie zuvor haben sich Menschen mit dem Thema „Viren“ so intensiv auseinandergesetzt wie im Jahr 2020. Niemals zuvor war die Furcht vor einem Feind in diesem Miniformat so groß. Auch die Natur hat kein
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Personal Training & Physio

Gartenarbeit! ...aber richtig

In unserem eigenen Grün-Stück finden wir einen Segen und Fluch? Der Garten ist unser Ausgleich und gleichzeitig unsere Belastung, unsere größte Motivation und ein Fass ohne Boden. Hier können wir
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Ernährungsberatung

Welches Öl ist gesund – und welches nicht?

Gesättigte Fettsäuren sind ungesund, mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind gesund: Ganz so einfach ist es leider nicht. Deshalb lässt sich auch nicht pauschal sagen, welche Öle gesundheitsfördernd
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Ernährungsberatung

Ballaststoffreiche Kost

Der Darm, insbesondere der Dickdarm, enthält eine große Anzahl Bakterien, die verschiedene Aufgaben erfüllen. Sie schützen uns vor Infektionskrankheiten und liefern der Dickschleimhaut durch ihre
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Massagen

Moorpackung

In einer Moorpackung sind eine Menge verschiedener heilsamer Wirkstoffe enthalten. Entscheidend dafür ist die Entstehung der Moorlandschaft, aus der die entsprechende Masse abgebaut wird. Durch
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